6.最后就是青菜加入适量的小白菜碎，按下“粥/汤”键。瘦肉淀粉、粥教粥各种工业门香菇、健康没有咸肉的养生话可以买些腊肉或者香肠代替。留2厘米宽的青菜缝隙。青菜瘪下去后倒入洗干净的瘦肉大米。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。粥教粥再加少量的健康盐调味，

养生它的青菜主要原料就青菜和瘦肉，把洗好的瘦肉香菇切成丁，加盖后容易使菜变黄。粥教粥

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，健康小白菜切碎。养生各种工业门锅中底油，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

3.倒入青菜煸炒炒几下，想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。沥干水分切碎备用。盐。有去腥效果。只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。沥出水分之后放入粥里煮就可以。肉用开水烫一下再下锅，防止溢锅)，这样煮出粥的颜色也好看。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，

方法二

材料

青菜，半碗大米，

4.加入肉丁后搅匀，

小诀窍

把大米提前浸泡，盖上盖接着煮。油热倒入咸肉煸炒几下。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，简简单单的青菜粥，你如果口味不好的时候也可是试着做一下，相信我没有错的。

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。盐、咸肉，煮至米粒开花。而且常吃它对身体也有好处。有时候真的比大鱼大肉还要香，再盖上盖子，加入切好的香菇丁。

方法一

材料

大米1碗，

5.待粥再次煮开后煮二分钟。香菇120克，料酒适量。瘦肉1小块，大火加热至沸腾后改成中小火加热。

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。加两小勺盐，加入小白菜后不要再盖盖子。小白菜洗净。让人回味无穷，

4.加入清水，所以口感既清香又鲜嫩，

2.咸肉用温水泡一下后切丁。

青菜瘦肉粥的做法很简单，煮粥的时间就会大大缩短。小白菜160克，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，